سبک زندگی سالم،
به روش خودت.

نتیجه هر فرد به شرایط جسمی، استمرار و اجرای برنامه بستگی دارد. ماچا روی ایجاد عادت‌های پایدار تمرکز دارد. شرایط ضمانت بازگشت وجه را پیش از خرید مطالعه کنید.

شما بعد از خرید برنامه ماچا با قیمت فعلی و تخفیفی که برای شما لحاظ شده، بصورت مادام‌العمر و از هر زمانی که خواستید با وارد کردن اطلاعات وزنی جدید، به برنامه به‌روزشده‌ی خود دسترسی خواهید داشت.

در رژیم های ماچا به هیچ وجه سفره‌تون از خانواده جدا نمیشه، تا بتونید به رژیم پایبند باشید و سریع تر به نتیجه دلخواه برسید. تنها کافیه که روزی نیم ساعت بیشتر وقت بذارید تا عادات غذاییتون اصلاح بشه.

سرعت تغییر وزن به شرایط فردی بستگی دارد. هدف و زمان‌بندی مناسب باید با توجه به سلامت، سابقه پزشکی و نظر متخصص تعیین شود؛ کاهش وزن سریع برای همه مناسب نیست.

در صورتی که همراه با رژیم، ورزش هم انجام بدید دو تا مزیت رو به همراه داره. اول اینکه رژیمتون راحت تر میشه و غذایی بیشتری میتونید در طول روز مصرف کنین و دوم اینکه به همراه افزایش یا کاهش وزن، فرم دهی عضلات بدن رو هم خواهید داشت.

تمامی برنامه های ورزشی ماچا، همراه با آموزش ویدیوییه و لازم نیست نگران باشین.

در صورتیکه اشتراک VIP رو تهیه کنید، متخصص ۷روز هفته تقریباً ۲۴ساعته به صورت آنلاین در کنارتون هست تا هم به سوالات شما پاسخ بده و هم روند پیشرفتتون رو کنترل و پیگیری کنه.

نتیجه هر فرد به شرایط جسمی، استمرار و اجرای برنامه بستگی دارد. ماچا روی ایجاد عادت‌های پایدار تمرکز دارد. شرایط ضمانت بازگشت وجه را پیش از خرید مطالعه کنید.

شرکت ماچا (راهکارهای سلامتی نعنا) دارای نماد اعتماد الکترونیکه، که پایین همین صفحه میتونید ببینیدش.

تیم رژیم ما از تخصص‌های مختلفی نظیر دکتر تغذیه، دکتر داروساز، مربی ورزشی، متخصص تناسب‌اندام و متخصص ژنتیک تشکیل شده تا رژیمی که طراحی و به کاربران ارائه میدیم، رژیمی مطمئن و ۳۶۰درجه باشه. همچنین تیم پشتیبانی که بصورت تقریباً ۲۴ساعته در ۷روزهفته با کاربران ویژه (V.I.P) ارتباط دارند، همگی از متخصصین فعال تناسب‌اندام هستند.

در همه‌ی رژیم‌های ما، برنامه‌ی ورزشی در کنار برنامه‌ی غذایی قرار داده شده. گرچه میزان مدیریت کالری برای رژیم‌ها، بدونِ درنظر گرفتنِ ورزش محاسبه شده (تا اگر کاربری به هر دلیلی نمیتونست ورزش داشته باشه، رژیم غذاییش به هم نریزه)، اما همواره توصیه‌ی ما این بوده که ورزش رو در برنامه‌ی خودتون قرار بدید. در مجموعه‌ی ما، برنامه‌ی پیاده‌روی روزانه، برنامه‌ی تمرین در باشگاه، برنامه‌ی تمرین در منزل، و حتی کلاس آموزشی ویدیویی یوگا در منزل (به انتخاب کاربر) قرار داده شده تا کاربران بتونن به راحت‌ترین شکل ممکن ورزش رو در برنامه‌ی روزانه‌شون قرار بدن.

اگر دیابت، فشارخون، چربی‌خون یا بیماری زمینه‌ای دارید، پیش از تغییر رژیم یا ورزش با پزشک خود هماهنگ کنید. داروها را خودسرانه تغییر ندهید و شرایط‌تان را با تیم ماچا در میان بگذارید.

پس‌از پرداخت با وارد کردن شماره موبایل خود، به برنامه‌ی رژیم و ورزش خود از طریق اپلیکیشن ماچا دسترسی خواهید داشت.